Adipositas – Welche seelischen Ursachen kann Übergewicht haben und wie kann ich es psychologisch behandeln?
Adipositas, Übergewicht oder auch Fettleibigkeit genannt kann viele Ursachen haben. Die zwei der häufigsten Uraschen sind mangelhafte Ernährung und ein Mangel an Bewegung. Wer sich nur von Fertiggerichten ernährt und Tag aus Tag ein vor seinem Rechner sitzt muß nicht lange nach den Ursachen suchen. Ihnen kann recht einfach über eine Ernährungberatung und/oder ein Sportprogramm…