Teufelskreis der Angst – Lerne 4 Formen der Angst kennen und finde deinen Weg aus dem Angstkreislauf.
„Anfangs fand ich es normal. Da war nur die Angst, einen bestimmten Menschen zu treffen. Doch dann weitete sich das aus und es wurde immer absurder. Ich wollte gar nicht mehr rausgehen und ich bekam sogar Angst plötzlich keine Luft mehr zu bekommen, umzufallen und zu ersticken. Ich verstehe das nicht. Niemand hat mir was…
